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- 回復エクササイズコース
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軽い運動で身体を改善したい方のためのコースです。その日の疲労や違和感を始めに問診し、その時の体調に合わせて効果的なエクササイズを行います。ダイエット目的の方にはダイエット指導も含めて行います(ダイエットの基本指導と有酸素運動プログラムを行います)。 4名まで同時にできますので、友人や家族と一緒にも可能です(大勢でやった方が楽しいです)。
1,500円~
(時間は45分)
1,500円~
(時間は45分)
軽い運動で身体を改善したい方のためのコースです。その日の疲労や違和感を始めに問診し、その時の体調に合わせて効果的なエクササイズを行います。ダイエット目的の方にはダイエット指導も含めて行います(ダイエットの基本指導と有酸素運動プログラムを行います)。 4名まで同時にできますので、友人や家族と一緒にも可能です(大勢でやった方が楽しいです)。